Fra svømmestarten i morges.
Dagens lille trening besto av 35min på sykkel med 10x30s fort - 30s rolig etterfulgt av 20min løping med noen drag i konkurransefart tilslutt. Jeg har fått så vondt i ryggen at det var så vidt jeg klarte å løpe de første 5-10minuttene :( Mulig at det skyldes for mange timer i senga i våken tilstand, sitte-/liggende foran PC'n.. Får tøye og bøye ryggen etter beste evne i løpet av dagen, for en sånn rygg imorgen blir lite moro!
Etter treningen dro jeg rett bort og sjekket inn utstyret. Ingen kø. Det sparte meg for en ekstra tur i ettermiddag. Må hvile nå ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar